חינוך, שיקום והעצמה דרך הגוף.

 

מטרות:

• הענקת כלים וידע להגדרה עצמית, פיתוח חוסן אישי וחשיבה ביקורתית

• חיזוק הביטחון העצמי והנוכחות בגוף ובמרחב - ברמה האישית כמו גם המשפחתית והחברתית

• חוויות גוף מגוונות עם פיתוח יכולת ביטוי אישי העצמה ללא מילים

 

 

איך?

חינוך גנ"ת מלווה את תהליכי ההתבגרות הגופנית, הרגשית והפסיכולוגית של הנוער. התכנית מתווה מסגרת מיומנויות כללית לכל נושאי ההתמודדות ומעודדת זיקה בין גוף ונפש לתודעה - עבודה על קבלת העצמי, אימון גופני, רגשי והעצמה.  התכנית מבוססת על שיעורי חובה קבועים בחטיבה-תיכון שש-שנתי של שעתיים שבועיות בשיעורים מעשיים, לצד סדנאות גנ"ת בנושאים:

מעברים, יציבה ויציבות, דימוי-גוף, עמידה מול קהל, העברת מסרים/שפת-גוף, תדמיתנות ורשת.

 

-----------