אני רוקד.ת

שיעורי התנועה והיוגה למתמודדות עם מחלת הפרקינסון שמים דגש על כלל החושים ככלים תומכים לתנועה ואיזון.
שיעורי התנועה מפתחים יצירתיות, קצב, דמיון והבעה עצמית כמו גם גמישות ובטחון בגוף.

אפשרות לריקודי זוגות, מעגלים, ריקודים קבוצתיים (שיתוף חברים, תומכים ומשפחה.

מרכיבי שיעור:
1. טכניקה – בונה גמישות, כח וקורדינאציה
2. למידת כוריאוגרפיות / רצפי תנועה - עבודה על זיכרון
3. אימפרוביזציה ומשחק- גירוי דמיון ויצירתיות

4. תחושת חיבור וקהילתיות

אלמה גולדין, מורה למחול בוגרת סמינר הקיבוצים, מתמחה בתנועה לחולי פרקינסון מטעם ביה"ס בברוקלין Dance for PD Mark Morris Dance Group ומטפלת מוסמכת בטיפול במגע ותנועה בשיטת אילן לב.

איילת אביגדור, מטפלת מוסמכת ברפואה סינית, מורה ליוגה ומחול מזרחי, עובדת עם נשים המתמודדות עם מחלת הפרקינסון בעמותת תקוה.

קבוצות לנשים בלבד / מעורבת נשים וגברים

מוזמנים ומוזמנות להצטרף אלינו!   

צרו קשר - כאן